Hoe los ik relatieproblemen op?

De eerste vraag die je jezelf zou moeten stellen is: waarom wil ik problemen in mijn relatie oplossen ? De trend is tegenwoordig eerder vluchten dan vechten. Blijkbaar wil jij het anders?

Waarom?oplossingenmatrix2b

De redenen kunnen heel divers zijn, maar het waarom bepaalt de richting. Het verschil tussen succes en falen zit in het weten waar je naartoe wilt, zegt de Britse managementgoeroe Simon Sinek. Het zou kunnen zijn dat je jouw partner niet kwijt wil, dat je gewoon veel van hem/haar houdt of dat jouw partner gewoon belangrijk voor je is.

Rijkdom

In het zoeken naar oplossingen is het van belang om te weten dat er een rijkdom aan oplossingen voor het grijpen ligt als je bereid bent om er even wat langer naar te kijken.

Stappen

Stap 1 is de vraag stellen of het wel een probleem is. Als dit voor jou of voor jouw partner een “ja” oplevert is het gezien jouw “waarom” belangrijk om te zoeken naar oplossingen. Niet alle oplossingen hoeven gezocht te worden in radicale veranderingen. Soms kan door een kleine bijstelling de situatie al totaal veranderen. Denk aan een bougie die vervangen moet worden bij een niet startende scooter. Een simpele handeling, maar een wereld van verschil.
Het is wel van groot belang om samen het probleem op te lossen.

Stap 2 is het onderzoeken van de opties. Welke mogelijkheden zien we? Niet direct roepen dat iets onmogelijk is. Laat het een van de opties zijn. Wegstrepen kan altijd nog. Probeer de mogelijkheden op te noemen die jij vooral zelf kan doen. Het is heel gemakkelijk om te vertellen hoe een ander moet veranderen. Spreek voor jezelf. Neem verantwoordelijkheid op je zoals volwassenen dat doen. Wees niet karig met het zoeken naar mogelijkheden. Je bent creatief en vindingrijk. Meestal is het zo dat als je 5 opties bedenkt dan de 6e de beste is.

Stap 3 is het kiezen uit de opties. En kiezen doe je samen, dus is het van belang om die opties te kiezen waar beide partners blij van worden. We willen immers van twee ontevreden partners, naar twee tevreden partners. Als een van de twee verliest verliezen we allebei. In het boek ‘de zeven eigenschappen van effectief leiderschap’ van Stephen Covey schrijft hij over het ‘win-win denken’. Dit wil zeggen dat je in elke situatie op zoek gaat naar een voordelige oplossing voor beide partijen. Je gaat op zoek naar samenwerking in plaats van rivaliteit, naar win-win in plaats van win-verlies.oplossingenmatrix1b

Stap 4 gaat over het terug kijken op de oplossing. Als je samen het besluit hebt genomen om voor een bepaalde optie te gaan dan neem je ook gelijk het besluit om binnen korte tijd te kijken of de oplossing gerealiseerd is. Is het gelukt om te doen wat je jezelf hebt voorgenomen?

Stap 5 gaat over de beslissing om niet te rusten tot er een echte oplossing is. Neem daarbij in gedachten dat je partner belangrijker is dan een klant waar je voor werkt of de baas die jou opdrachten geeft. Neem geen genoegen met halve oplossingen. Jouw klant of baas zouden dat ook niet accepteren. Waarom zou de belangrijkste persoon in jouw leven dan met minder genoegen moeten nemen?